ข่าวเด็นประจำวัน | ข่าวด่วน | วีดีโอ | เพลงออนไลน์ | เว็บบอร์ดประจำ | ภาพยนต์ | บอร์ดดาราเอเซีย | เกมส์ | เกมส์ออนไลน์ | Forward Mail | ฝากรูป | ดูทั้งหมด
Login สมาชิก :    แก้ไขสมาชิก | ออกจากระบบ  Online : 1 คน

เคล็ดลับดับกระหาย สไตล์เซเล็บรุ่นใหม่
คลิ๊กที่ภาพหากอยากดูรูปเด็ดๆ


แม้จะเข้าสู่เดือน พ.ค.แล้ว แต่แดดยังเปรี้ยง อากาศร้อนระอุไม่มีท่าจะบรรเทาสักนิด หลายคนอ่อน เปลี้ยเพลียแรง เพราะฤทธิ์แดด บางคนรู้สึกเครียดและเมื่อยล้าโดยไม่รู้ตัว ในงานเปิดตัวโปรดักส์ใหม่ "ชาเย็นเชนย่า" ชานมแท้ เมื่อเร็วๆนี้ ได้ชวน 3 สาวคนดัง มาเผยเคล็ดลับดับกระหายคลายเครียด ตามแบบฉบับเซเลบริตี้รุ่นใหม่

นำโดย "ลูกตาล-สิรินดา กรรณสูต" เจ้าหน้าที่บริหารหน่วยงานนโยบายการตลาดและพาณิชยกิจ บริษัท ปตท.เคมิคอล จำกัด (มหาชน) เผยเทคนิคคลายร้อน ลดความเหนื่อยล้าแบบง่ายๆว่า "ทำงานหนักมาตลอดทั้งอาทิตย์ ต้องหากิจกรรมช่วยคลายความเหนื่อยล้าให้ตัวเองค่ะ โดยกิจกรรมที่ชอบทำช่วงวันหยุด ซึ่งช่วยรีแล็กซ์ได้ดีมากๆ คือ การช็อปปิ้ง หาของอร่อยๆทาน ดูหนัง โดยเน้นหนังเบา สมองและหนังแอ็กชั่น สยองขวัญ ดูแล้วได้ลุ้น ทำให้หัวใจสูบฉีด ช่วยให้หายเครียดหายเหนื่อยได้เยอะเลยค่ะ ส่วนเวลาอยู่ออฟฟิศ ควรพักสายตาเพื่อคลายความเหนื่อยล้า อาจเงยหน้ามองทิวทัศน์นอกหน้าต่างบ้าง หรือลุกไปเดินหาของว่างทาน ดื่มอะไรที่เย็นๆให้สดชื่นขึ้น"


สิรินดา กรรณสูต

ด้าน "หวานเย็น-ม.ล.ศิศิรา ดิศกุล" เผยเคล็ดลับด้วยเสียงร่าเริงว่า "ถ้าพูดถึงหน้าร้อน ก็ต้องนึกถึงทะเล ปกติครอบครัวจะชอบไปพักผ่อนกันที่หัวหิน "หวานเย็น" ได้ไปเล่นน้ำทะเลที่หัวหิน ตั้งแต่จำความได้ แค่ได้นั่งตากลมเย็นๆ ทานอาหารอร่อยๆ ก็ช่วยให้คลายเหนื่อยล้าแล้วค่ะ แต่ถ้าพิเศษหน่อย ก็ต้องมีเครื่องดื่มประจำครอบครัวติดไปด้วย พวกเราชอบทานชาเย็น จะมีสูตรดั้งเดิมของที่บ้าน รสชาติหอมหวาน ทานแล้วชื่นใจมากๆ คล้ายกับชาเย็นเชนย่าเลยค่ะ"


ดลิน โสภณพนิช

สำหรับ "ดิ๋น-ดลิน โสภณพนิช ยังพิชิต" เจ้าของมัลติเลเบล บูติค "The Adjective" ใช้ชีวิตบิสซี่ตั้งแต่เช้าจดค่ำ แนะเทคนิคว่า" ทุกวันจะเข้าออฟฟิศช่วงเช้า พอตกบ่ายก็ไปทำงานต่อที่ร้าน เพราะต้องดูแลลูกค้าเองทั้งหมด และยังให้คำปรึกษาด้านแฟชั่นด้วย ทำให้เป็นคนไม่มีวันหยุด วิธีแก้ของ "ดิ๋น" คือพยายามผ่อนคลายด้วยการออกกำลังกายตอนเย็น เพื่อให้ร่างกายมีพลังมากขึ้น ส่วนใหญ่จะชอบไปว่ายน้ำและเล่นพิลา-ทิส เน้นการกำหนดลมหายใจมากกว่าท่วงท่าที่โลดโผน ปกติต้องออกกำลังกาย อาทิตย์ละ 3 ครั้ง เพื่อช่วยให้ร่างกายแข็งแรง และทำงานได้เยอะขึ้น ส่วนช่วงไหนมีวันหยุดจะชอบไปกระบี่กับเพื่อนๆ ไปว่ายน้ำ สน็อคเกิล และที่ชอบสุดๆคือพายเรือคยัค ถือเป็นการเติมพลังให้ตัวเองได้ดีมากๆ.

 

ที่มา GET102.5

พิมพ์หน้านี้
แท็ก: เซเล็บ 2009-05-07 20:38:58 ที่มา:
อยากผิวขาวหน้าใส คลิ๊ก
สวย เซ็กซี่
 
 
รำคาญข้อความโฆษณา หรือ พบข้อความไม่เหมาะสม ในหน้านี้ กรุณาช่วย คลิ๊ก
 
แสดงความคิดเห็น
โดย :
แทรกรูปการ์ตูน:
แสดงความเห็น :
โค้ด :
กรุณานำตัวเลขด้านบน กรอกในช่องว่างด้วยคะ
 
รำคาญข้อความโฆษณา หรือ พบข้อความไม่เหมาะสม ในหน้านี้ กรุณาช่วย คลิก
 
ข้อความทีท่าน ได้อ่านบนเวบเพจนี้ เกิดขึ้นจากการเขียนโดยสาธารณชน และตีพิมพ์แบบอัตโนมัติ ผู้ดูแลเวบไซด์แห่งนี้ ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย และไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆ ผู้อ่านจึงต้องใช้วิจารณญาณ ในการกลั่นกรองด้วยตัวเอง และถ้า ท่านพบเห็นข้อความใดๆ ที่ ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม กรุณาแจ้งมาที่ admin@sodazaa.com เพื่อทีมงานจะได้ ดำเนิน การทันที ขอขอบพระคุณ